En casi toda arte marcial llega un momento en el que se entrenan las luxaciones, algo peligroso si no se prepara antes, por eso es muy importante calentar y así evitar lesiones. Os mostramos un calentamiento completo de manos especifico para luxaciones.
TOMAS FALSAS AL FINAL!!
Esperamos que os haya gustado y servido!! Suscribiros!!
Canción libre de derechos: "Mine + Yours = Ours" de George_Ellinas
Link de la canción y de la licencia de uso: http://ccmixter.org/files/George_Elli...
podéis encontrarla en http://dig.ccmixter.org/
Calentamiento de manos para entrenar luxaciones. タイ チキンライス | |
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| Sports | Upload TimePublished on 23 Sep 2013 |
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