Los ejercicios de estiramiento y relajación Masunaga se basan en una serie de estiramientos que permiten desbloquear la energía que circula por los meridianos o canales energéticos con el fin de que ésta fluya libremente mejorando la calidad de vida y la salud de las personas que los practican. Y permitiendo relajarnos a la vez que mejoramos nuestros capacidad estiramiento.Los ejercicios deben realizarse siguiendo el ritmo de la respiración y respetando los propios límites.
AL FINAL TOMAS FALSAS!!!
Esperamos que os haya gustado y servido!! Suscribiros!!
Canción de la audioteca de Youtube: "Hydra"
Estiramiento y relajación de meridianos de Masunaga タイ チキンライス | |
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| Sports | Upload TimePublished on 30 Dec 2013 |
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